Что такое цель

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели

  1. Найти своё место и предназначение в мире.
  2. Добиться определённых успехов в своей деятельности.
  3. Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
  4. Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
  5. Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
  6. Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты. О вреде мяса читайте в нашей статье
  7. Ежедневно просыпаться в 6 утра.
  8. Читать хотя бы одну книгу в месяц.
  9. Отправиться в путешествие по всему миру.
  10. Написать книгу.

Семейные цели

  1. Создать семью.
  2. Сделать свою вторую половинку счастливым (-ой).
  3. Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
  4. Обеспечить детей хорошим образованием.
  5. Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
  6. Увидеть внуков.
  7. Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели

  1. Не брать денежные средства в долг; в кредит.
  2. Обеспечить пассивный доход.
  3. Открыть вклад в банке.
  4. Ежегодно увеличивать свои накопления.
  5. Откладывать сбережения в копилку.
  6. Обеспечить детей солидным наследством.
  7. Купить автомобиль.
  8. Построить дом своей мечты.

Спортивные цели

  1. Заняться определённым видом спорта.
  2. Посещать тренажёрный зал.
  3. Участвовать в марафоне.
  4. Сесть на шпагат.
  5. Прыгнуть с парашютом.
  6. Покорить вершину горы.
  7. Научиться ездить верхом.

Духовные цели

  1. Заняться укреплением своей воли.
  2. Изучить книги по мировой литературе.
  3. Изучить книги по личному развитию.
  4. Освоить курс психологии.
  5. Заниматься волонтёрством.
  6. Радоваться каждому прожитому дню.
  7. Выражать искреннюю благодарность.
  8. Реализовать все намеченные цели.
  9. Укрепить веру.
  10. Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели

  1. Освоить игру на гитаре.
  2. Издать книгу.
  3. Изобразить картину.
  4. Вести блог или личный дневник.
  5. Создать что-то своими руками.
  6. Открыть сайт.
  7. Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – подробнее тут.
  8. Научиться танцевать.
  9. Освоить курсы кулинарии.

Другие цели

  1. Организовать поездку родителям за границу.
  2. Лично познакомиться со своим кумиром.
  3. Жить одним днём.
  4. Организовать флешмоб.
  5. Получить дополнительное образование.
  6. Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
  7. Посетить сакральную землю.
  8. Расширить круг своих знакомых.
  9. Отказать от интернета на месяц.
  10. Увидеть северное сияние.
  11. Побороть свой страх.
  12. Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем

Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т.д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека. Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. Скачать систему бесплатно.

Степень – достижение – цель

Степень достижения целей отслеживается при помощи критериев. При Этом выполнение критериев достижения цели может само становиться целью при дальнейшей детализации деятельности.

Степень достижения целей должна была оцениваться системой количественно выраженных критериев.

Степень достижения цели проектирования, измеряемая соответствующими критериями, является мерой эффективности проектирования.

Степень достижения цели управления характеризуют с помощью критерия управления – соотношения, принимающего различные числовые значения в зависимости от состояния объекта управления. В наиболее общей постановке цель управления ТОУ заключается в обеспечении максимального экономического эффекта, который определяется разностью между стоимостью выработанной продукции и затратами на ее производство. Однако непосредственное применение экономического критерия управления ТОУ, как правило, невозможно из-за его сложной связи с управляющими воздействиями и состоянием объекта. Для упрощения задачи используют технико-экономические частные критерии управления, учитывающие специфику ТОУ. Такими частными критериями могут быть: производительность ТОУ при определенных требованиях к качеству продукции и условиям эксплуатации оборудования; технико-экономическая эффективность ( КПД) ТОУ; расход некоторых компонентов ( присадок, катализаторов) в технологическом процессе; время протекания технологического процесса от исходного до заданного состояния и др. В соответствии с особенностями частного критерия управления ставится задача его максимизации или минимизации.

Для оценки степени достижения целей, преследуемых при создании ХП, можно ввести определенную меру – целевую функцию Ц, которая является некоторой функцией натуральных показателей качества или непосредственно схемных или конструктивных параметров, создаваемых ХП. Такая целевая функция позволяет оценить степень достижения целей, поставленных при создании ХП в случае выбора тех или иных значений их показателей качества или параметров.

Неопределенность в степенях достижения целей, возникающая в любой многоцелевой проблеме, в литературе по системному анализу носит название неопределенности цели.

Критерий может характеризовать степень достижения цели. Так, для цели наиболее полно извлечь запасы газа из месторождения критерием будет коэффициент промышленной газоотдачи. По его значению можно судить, как далеко процесс реальной разработки месторождения отклоняется от эталонного, возможного при данном уровне развития науки и техники. В литературе такие критерии иногда называют критериями первого рода. К критериям второго рода в этом случае относят те, которые характеризуют качество выполнения системой ее функций.

Результативность – это степень достижения фиксированной цели, она часто измеряется в процентах.

Для возможности определения степени достижения целей проекта необходимо выбрать соответствующие критерии.

Для возможности определения степени достижения целей проекта необходимо выбрать соответствующие критерии.

Эффективность системы определяется степенью достижения целей и задач, которые призваны решать органы государственного управления в определенный временной промежуток при наименьших затратах.

Ведущий подводит итоги: степень достижения целей, поставленных перед слушателями, активность, умение пользоваться материалами.

Величина критерия оптимальности отражает степень достижения целей системы при данных значениях управляемых переменных.

Главными условиями, определяющими степень достижения целей управления, являются профессионализм, организованность и порядочность руководителя.

Правовая эффективность УР оценивается степенью достижения правовых целей организации и персонала за более короткое время, меньшим числом работников или с меньшими финансовыми затратами. Правовые цели реализуют потребности человека в безопасности и порядке.

SMART-технология постановки целей

В психологии достижения цели нет ничего волшебного. Успех, тем более значительный, редко когда приходит как по мановению волшебной палочки (даже если со стороны кажется именно так). Если кто-то успешен, значит он потрудился и приложил немало усилий, чтобы достичь всех своих целей.

Не стоит ждать что цель достигнется сама собой, нужно работать над ее достижением. Как писал А.Грин в повести “Алые паруса”: “Чудеса нужно делать своими руками!”

В 1954 году один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века, ученый Питер Друкер выделил 5 критериев постановки цели и объединил их в единую методику, которую назвал “SMART”. Это самая известная методика целеполагания, не теряющая своей актуальности и популярности и в наше время.

В переводе с английского “smart” – “умный”, но название методики “SMART” – это аббревиатура, где каждая буква обозначает определенное слово:

  • Specific – конкретная;
  • Measurable – измеримая;
  • Achievable – достижимая;
  • Realistiс – реалистичная;
  • Timed – определенная по времени.

Определяемая цель должна быть:

  1. Конкретной, предельно ясно и четко изложенной.
  2. Измеримой. Должен быть какой-то параметр, факт, доказательство, по которому удастся понять, что цель достигнута.
  3. Достижимой. Конечно, цель должна быть амбициозной, но не фантастической, то есть такой, которую реально достичь, даже если придется упорно и много трудится, искать дополнительные ресурсы, приобретать знания, вырабатывать навыки и способности и так далее.
  4. Реалистичной, то есть значимой, актуальной, согласующейся с прочими жизненными целями, имеющимися временными, денежными и прочими ресурсами и в целом с реальностью.
  5. Определенной во времени. Нужно определить конкретные сроки достижения цели, вплоть до дня и часа.

Конечно же, цель должна быть записана на бумаге, иначе она просто мечта! А если цель долгосрочная, потребуется не просто записать ее формулировку, но и расписать пошаговый план действий.

О том как от постановки целей переходить к активным действиям, читайте в статье “Как добиваться поставленных целей”.

Если постановка и достижение грамотно сформулированной цели превратится в привычку, то успех не заставит себя ждать и, даже в случае неудачи, после непременно вновь настигнет целеустремленного человека!

Ждем Вашей оценки

Шаг первый вызвать желание

Сильное и непреодолимое желание ─ самый мощный стимул. Если нет желания, то ничего не произойдет, человеку не свойственно предпринимать какие-либо действия, если он этого не хочет. Сильное желание поможет преодолеть все страхи, которые мешают людям осуществить свою мечту

Очень важно помнить, что все, о чем мы думаем, способно увеличиваться. Если мы думаем о страхе, то он всецело поглотит нас

Если мы желаем добиться своей цели, то обязательно это сделаем.

Первый шаг — это желание

Ставя перед собой цель, нужно думать только о своих желаниях и своей мечте. Мечта должна быть только ваша. Нужно совершенно точно знать, чего вы хотите, кем хотите быть. Необходимо определить самую главную цель, которая сможет сделать вас неимоверно счастливым.

Разложим цели по полочкам

Итак, начнем. Выделите для работы над своими целями время, когда вас никто не будет отвлекать. Времени понадобиться от двух дней до двух недель, в зависимости от того опыта, который есть у вас в рефлексии. Не обязательно работать непрерывно два дня, но каждый сеанс должен быть не менее 3-х часов

Это важно для концентрации. Приготовьте бумагу, ручку

А теперь сядьте удобно, расслабьтесь и загляните себе в душу. Кому-то лучше для этого закрыть глаза, мне, например, помогают бегущие по небу облака.

Представьте себе идеального себя и свою идеальную жизнь. В деталях и во всех значимых для вас областях жизни — здоровье (в т.ч. внешность); отношения в семье, с любимым человеком; ваше окружение, как материальное, так и люди, которые вас окружают; ваша карьера; ваше финансовое благополучие; уровень образования и личного развития и т.д. Представляйте все это в мельчайших деталях, в звуках, запахах, ощущениях. Без оглядки на реалистичность, так, чтобы аж дух захватывало от удовольствия. Мечтайте не менее 20 минут (это называется визуализация и такое упражнение вообще нужно делать не реже одного раза в день). Теперь подробно запишите все, что только что «увидели». По каждой из сфер жизни должно быть не менее 20 пунктов или минимум одна страница сплошного текста. Далее по каждому пункту напишите, для чего вам это надо, что это даст вам лично и что принесет наибольшую радость. Выберите в каждой сфере по 1-2 цели. Это и будут на данном этапе ваши стратегические цели. Если пунктов будет больше, вы перегрузите ваше ежедневное расписание и ничего не получите в итоге, кроме стресса. К остальному вы сможете вернуться позже. Отложите пока в сторону то, что написали. Возьмите отдельный лист бумаги и нарисуйте колесо с восьмью спицами (принято с восьмью, но вам никто не мешает сделать и 10, главное, чтобы были охвачены все сферы жизни и интересов).

Затем подпишите каждую спицу одной из значимых для вас сфер (здоровье, карьера, бизнес, семья, друзья, отдых (хобби, развлечения), личностное развитие, образование, финансовое благополучие и пр

— то, что важно именно для вас

Например, А. Макурин приводит такой пример «Колеса жизни»:

Цифры на спицах означают степень вашего удовлетворения качеством той или иной сферы, от 1 до 10, где 1 — абсолютно недоволен и 10 — полностью доволен. Теперь на каждой спице надо поставить точку, соответствующую вашей оценке этой своей сферы. Далее соединяем эти точки дугами. И смотрим на то колесо, которое у нас получилось.

Например, вышло что-то похожее на это:

Хочу сразу обратить ваше внимание, что чем ближе к красному сектору, тем опаснее положение и это те сферы, которыми надо будет заняться в первую очередь. Не утешайте себя тем, что не все сферы одинаково важны, перекос в одной обязательно скажется самым негативным образом на всех остальных

Зачем нужны цели

Человека без цели часто сравнивают с кораблем, вышедшим в открытое море без команды и капитана. Как далеко сможет заплыть такой корабль? Шанс, что он доплывет до другого порта, равняется нулю. Лучшее, что его ожидает ─ это сесть на мель. Также и человек: барахтается, барахтается на месте, а куда ему плыть он не знает, ведь цель ведь отсутствует, трудно добраться до пункта назначения, который отсутствует.

В английском университете преподаватели провели эксперимент. Выпускникам предложили написать о своих дальнейших целях. И только 5% студентов справились с этой задачей. Остальные не смогли сформулировать, чего они хотят. Спустя 5 лет провели опрос среди этих же людей. Оказалось, что студенты, изложившие свои цели на бумаге, достигли их и даже превзошли. А их доход в общей сумме превышал суммированный доход остальных 95% выпускников.

Работая над своею целью — вы достигните успеха

На самом деле, очень  многие люди не видят перед собой целей в жизни. Задайте себе вопрос: «Какая у меня цель?» А потом попросите дать ответ на него своих родственников, друзей, знакомых. Часть из них вообще затруднится ответить, остальные же в большинстве будут говорить о своих желаниях, но не целях. В чем разница между желанием и целями? Желание ─ это, по сути, всего лишь хотение чего-либо, мечтания, которым вряд ли суждено осуществиться только лишь потому, что они появились в нашей голове. Цель ─ это конкретная величина, которая имеет четкое определение. Это конечный результат, к которому человек стремится, и ради которого он готов принести в жертву свое время.

Если Вася, лежа на диване, чешет затылок и говорит: «Эх, хочу переехать в Москву и быть директором» ─ это всего лишь желание. А вот если он скажет, что через неделю он поедет в Москву, поступит в ВУЗ, закончит его, будет работать до последнего пота больше и лучше других и в дальнейшем получит должность директора ─ это цель с планом по ее достижению. В каком случае у Васи шансов стать директором больше? Очевидно, что в первом случае Вася так и останется на диване, во втором же пусть не сразу, но он добьется своей цели.

Самое печальное это то, что большинство людей, не имеющих никаких целей, устраивает простое лежание на любимом диване. Они годами ходят на одно и то же место работы, которую порой ненавидят, терпят диктатора-начальника, едва сводят концы с концами. Прибавили зарплату ─ хорошо, нет ─ ну и ладно, обойдусь. И при этом они даже не пытаются ничего изменить. Как участники телепередачи ДОМ-2 думают, что за периметром жизни не существует, так и некоторые люди уверены, что их офис ─ это единственное место на планете, где платят деньги.

Эта категория людей придумывает себе разного рода отговорки. Мол, у меня нет стартового капитала, чтобы начать бизнес, талантов, умений. Я не смогу, у меня ничего не получится. Если бы все было легко и просто, все были бы богаты и т.д. На самом деле, подобные рассуждения ─ полная ерунда. Люди просто боятся уйти с насиженного места, не уверены в себе, в своих возможностях, не хотят строить каких-либо планов. А самая главная причина ─ это элементарная лень, побуждающая ничего не делать для своего благополучия.

Примеры личных целей

Медицинские цели

Забота о своём здоровье должна иметь огромное значение в вашем списке, потому что со слабым или пошатнувшимся здоровьем, вы будете не в состоянии работать в направлении достижения важных целей. Не оставляйте ваши медицинские цели на потом, когда вы можете работать на ними уже сейчас. Необходимо записать несколько целей, которые помогут вам в краткосрочной и долгосрочной перспективе вашему здоровью и продолжительности жизни.

  • Я потеряю несколько килограмм к концу этого года или я наберу вес к концу следующего месяца.
  • Я буду заботиться о благополучии моей семьи и посещать врача раз в год.
  • Я не буду употреблять нездоровую пищу.
  • Я включу в свой рацион зелень, овощи, как важную часть моей диеты и будет стремиться пивать более 8 стаканов воды.
  • Я регулярно буду делать физические упражнения.
  • Буду сдавать кровь один раз в шесть месяцев, в интересах других и моего внутреннего я.
  • Обеспечу сбалансированную диету в течение всего дня.

Карьерные цели

В современном мире, успех человека на работе во многом зависит от личных целей, поставленных им для достижения краткосрочных и долгосрочных целей в корпоративной среде. Крайне необходимо установить границы и определить цели, которые помогут добиться успеха и ускорить рост на работе. Это не только поможет вам определить приоритеты, но и поможет вам в личном и профессиональном развитии.

Краткосрочные цели

  • Я завершу всю свою работу и достигну всех целей в течение предполагаемого периода.
  • Я буду использовать все знания, которые у меня есть, и использовать их, насколько это возможно, для достижения всех целей.
  • Я буду поддерживать профессиональные дружеские отношения с моими коллегами на работе, и буду стремиться стать успешным человеком в глазах других.
  • Я буду дисциплинированным на работе и буду следить за тем, чтобы не было нецивилизованного поведения.

Долгосрочные цели

  • Я буду соблюдать нормы и правила компании, и зарекомендовать себя как ответственный работник.
  • Я буду стараться улучшать свою позицию и заслужить повышение в течение нескольких лет.
  • Я докажу, что могу быть хорошим образцом для подражания.
  • Я буду развивать свои коммуникативные навыки, брать на себя больше ответственности и быть более ответственным к своей работе.
  • Я буду терпелив и достигну наиболее высокого положения в иерархии управления.

Внутренние цели

Кроме профессиональных целей, внутренние цели одинаково важны, так как они ориентированы на семью, братьев и сестёр, детей и супруга.

  • Я буду уважать каждого члена семьи и жить в гармонии с ними, почитая их взгляды, мнения и потребности.
  • Я докажу, что я являюсь идеальной женой / подругой для моего партнёра и поддержу его всегда.
  • Я буду любящей матерью доя моих детей, буду заботиться о них до конца своей жизни.
  • Я с большим уважением буду относиться к своим родителя. и буду поддерживать на всех этапах их жизни.
  • Я буду заботиться о домашнем питомце и буду относиться к нему так же, как и к любому другому члену семьи.
  • Я заботиться о своём доме, и сделаю всё чтобы защитить мою семью и дом от беды.

Общие цели

Человек, будучи социальным животным, должен быть принятым и признанным в обществе, и, следовательно, обязательно нужно записать несколько целей для сочетания с обществом и его нормами.

  • Я буду жить этической жизнью, а не предаваться воровству, азартным играм, физическому насилию, вымогательству, вандализму.
  • Я буду социально дружественным с соседями, друзьями и другими слоями общества.
  • Я никого не буду расово и политически дискриминировать.
  • Я буду соблюдать все моральные правила и не буду действовать бесчестно в глазах общества.

Цели саморазвития

Цели личного развития — это всё о вас и ваших индивидуальных потребностях. У вас может быть несколько желаний для развития, и они попадут под эту категорию.

  • Я изучу новый язык к концу этого года.
  • Я буду искать новые способы, чтобы сохранить мои личные отношения живыми.
  • Я буду более предприимчивой в этом году и буду участвовать в одном из таких видов спорта, как скалолазание или подводное плавание.
  • Я буду больше читать книги.

Конечно, цели отличаются от человека к человеку, и вы должны посмотреть и понять, что подходит вашему личному и профессиональному критерию. Установка целей — это только первая часть задачи и только начало. Как вы выполняете их, и что в конечном итоге сделает вас, как личность.

Постановка и прогнозирование жизненных целей в карьере

Раньше людям фактически не приходилось управлять своей карьерой: их место в жизни определялось уже при рождении или в менее отдаленном прошлом зависело от компании, в которой человек работал. Однако времена сильно изменились. Сегодня нужно учиться управлять своей жизнью самостоятельно.

Кажется очевидным, что люди добиваются результатов, если занимаются тем, что им хорошо удается, и применяют в работе методы, соответствующие их способностям. Однако, очень немногие действительно знают свои уникальные сильные стороны, не говоря уже о том, чтобы использовать их себе во благо.

Нужно задать себе следующие вопросы:

  • · Каковы мои сильные стороны?
  • · Как я работаю?
  • · Каковы мои ценности?
  • · Где мое место?
  • · Каким должен быть мой вклад?

Не пытайтесь изменить себя. Лучше сосредоточиться на совершенствовании уже имеющихся навыков и браться за работу, которая соответствует индивидуальному стилю. Действуя таким образом, можно превратиться из обычного работника в выдающегося профессионала.

Успешную карьеру в современном мире нельзя спланировать заранее. Она становится возможной, когда люди ответили на перечисленные выше вопросы, тщательно оценили свои уникальные способности и готовы воспользоваться возникающими возможностями.

При определении целей, при аналитической работе необходимо опираться на определенную информацию. Получение такой информации, ее корректировка, ведение базы данных – задача самого предприятия, требующая серьезных финансовых затрат, организационных усилий и наличия квалифицированных менеджеров.

Но даже при хорошо поставленной работе с информацией в ряде случаев получить реальную информацию просто невозможно. Это относится, например, к неопределенности изменения внешней обстановки или к данным по структуре затрат конкурентов, которые являются, как правило, их коммерческой тайной. Тогда на помощь должно прийти прогнозирование.

Прогнозирование представляет собой метод, в котором описание возможных ситуаций будущего базируется на имеющихся практических данных и ориентируется на текущие предположения относительно динамики развития объекта или процесса.

Понятно, что точность прогноза является величиной вероятностной, и для получения математической модели необходимы многие допущения, упрощающие реальную ситуацию.

Возможные разновидности прогнозов можно представить в виде следующего ряда:

  • 1. Экономические прогнозы – они носят преимущественно общий характер и служат для описания состояния экономики в целом по кампании или по конкретным изделиям (например, по объему сбыта);
  • 2. Прогнозы развития конкуренции – характеризуют возможную стратегию и тактику конкурентов, их долю на рынке, ориентацию на выпуск тех или иных изделий и т.д.;
  • 3. Прогнозы развития технологии – ориентируют пользователей относительно перспектив развития технологий, выбора наиболее целесообразных, с точки зрения экономичности, технологий и других решений.
  • 4. Прогнозы состояния рынка – используются для анализа рынка товаров, которые оценивают с учетом текущего состояния и перспектив развития экономики в целом, политической ситуации, введения стандартов по защите окружающей среды в тех или иных странах, цен на используемое сырье и прочее;
  • 5. Социальное прогнозирование – выходит за рамки чисто экономической направленности. Исследует вопросы, связанные с отношением людей к тем или иным общественным явлениям (в частности, патриотизм, склонность к комфорту, отношение к новым товарам), что, безусловно, можно использовать, например, для прогноза сбыта.

Степень приближения прогнозируемых оценок к действительности в значительной мере зависит от опыта и квалификации управленческого персонала предприятия

Важно само наличие таких оценок, поскольку это дает возможность проверить их обоснованность, отслеживая действия конкурентов или события во внешней среде и, пользуясь новыми данными, корректировать первоначальные оценки, приближая их к действительности. Таким образом, информация, используемая при разработке стратегического плана, часто имеет оценочный характер, но это не должно быть препятствием самой попытке создания такого плана на предприятии

Признано, что лучше иметь любую стратегию, чем не иметь никакой.

Ошибки основа целенаправленной деятельности

Ошибки являются поводом переосмысления. Не бойтесь их совершать. Пересматривая цели, никогда не жалейте о потраченном времени, потому что неиспользованный шанс останется обычной мыслью, тревожащей и волнующей. Попробовав привести в исполнение выделенный пункт, вы убедитесь в целесообразности его применения. Иногда это обыкновенная ничего не значащая выдумка, занимающее полезное пространство в головном мозге. Ошибки дают определенные знания и опыт. Для человека практические занятия приносят более ощутимую пользу, чем расшифрованная по деталям инструкция. Соприкасаясь с жизненными трудностями, он выделяет себе границы дозволенности и начинает совершать путь в будущее. Во что превратится обычное желание, никто не может предугадать. Надо надеяться на внутренние ощущения, логичность задуманного и мизерную долю удачи.

Для чего нужны жизненно важные цели

Данное изречение принадлежит римскому философу Сенеке, который уже более двух тысяч лет назад все сделал за нас: как видите, он очень четко и лаконично определил значимость жизненных целей.

Человек, не имеющий никакой цели в жизни, подобен заблудшему в море кораблю, для которого ни один ветер не будет попутным – такое судно обречено на вечные скитания от одной гавани к другой, бесцельно и напрасно тратя отведенное ему время.

Совсем непривлекательно, верно? Однако большинство из нас именно так и поступает. Мы попусту тратим свое бесценное время на совершенно ненужные но, как кажется нам, очень важные и безотлагательные дела. Ходим по магазинам в поисках чего-то этакого, бесцельно заводим разговоры со своими друзьями, болтая и обсуждая других людей, политику и т.д (а вместо этих, абсолютно бессмысленных и даже вредных, мы могли бы развивать полезные привычки). У всех этих действий нет совершенно никакой цели, однако они составляют очень весомую часть нашей с Вами жизни. И если посмотреть на всю нашу жизнь в целом – то она, в большинстве случаев, окажется не такой уж насыщенной, яркой, а уж тем более не так богатой на достижения, как хотелось бы.

Так вот именно для того, что бы избежать напрасной траты времени, мы должны (а точнее просто обязаны) ставить перед собой те или иные жизненные цели – они будут для нас словно маяк для заблудшего корабля, помогать, направлять и мотивировать к конкретным действиям.

Правильная постановка целей.

  • К примеру, цель должна быть не просто избавиться от депрессии, паники или какого-то комплекса, а каким(ой) я хочу стать: «Стать сильным(ой), независимым(ой), решительным(ой) и ответственным(ой), и осуществить свою мечту!»
  • Не просто избавиться от негативизма, а каким(ой) я хочу стать: «Стать счастливым(ой), энергичным(ой) и позитивным(ой), чтобы радоваться жизни».
  • Не просто убрать лишний вес, а каким(ой) я хочу стать: «Стать привлекательным(ой), здоровым(ой) и мужественным (женственной) и создать крепкую семью».
  • Не просто иметь хороший заработок, а каким(ой) я хочу стать: «Стать финансово независимым(ой), чтобы жить в свое удовольствие, заниматься любимым делом и иметь больше возможностей помочь себе и близким».

И нужно очень сильно захотеть достичь этой цели!

Если захотели внутренней свободы или финансовой независимости, то захотеть так, чтобы стать готовыми ради этого отказаться от некоторого комфорта, определенного время препровождения с друзьями, необязательных растрат, от многих бесполезных, но приятных занятий, возможно, где-то забыть о выходных и прочих соблазнительных  вещах.

Также важно в уме держать, что вы идете на эти жертвы ради чего-то гораздо большего, а не просто ради усилия воли, чтобы себя воспитать и даже не ради правильного образа жизни. Вы на это идете ради больших возможностей для себя и получения большего удовольствия от жизни, которые станут доступны благодаря нужным действиям

К примеру, у человека с лишним весом, который поставил цель — быть счастливым, хорошо выглядеть и быть здоровым, и начал правильно питаться, заниматься спортом, достигнув  успехов, появится больше возможностей создать отношения или просто добиться секса, а это, все вместе, улучшит общее настроение, прибавится энергии и уверенности в своих действиях, что, в свою очередь, скажется на рабочей и творческой деятельности, начнут появляться интересные идеи и более верные решения, что приведет к улучшению и в финансовой сфере.

В общем, примерно так и происходит в реальной жизни. И без постановки верной цели бессмысленно мечтать о переменах.

Но есть подводный камень, ведь одно дело поставить цель, и совсем другое — следовать ей. Ведь даже, четко увидев и поняв свои настоящие потребности и очень захотев реализовывать их, вначале они все время будут ускользать из сознания, они просто не могут сразу закрепиться в нем. Глубинная психика не принимает их как главные приоритеты, потому что ещё продолжает держаться за старые ценности, эмоциональные реакции, привычки и убеждения.

Вы просто все время в разных, обыденных ситуациях, будете терять из виду самое ценное, а значит и не будете к этому двигаться.

Вы можете уже прямо сейчас пойти на кухню и уже через минуту забыв все важное для себя, что нужно для вашего здоровья и счастья, ругаться с родными из-за посуды или обижаться за какую-то мелочь. И здесь очень важно сделать так, чтобы закрепить цель в голове, сделать её идеей, а затем определить самые лучшие действия, которые будут вести к ней, но об этом уже в следующей статье >>>

И здесь очень важно сделать так, чтобы закрепить цель в голове, сделать её идеей, а затем определить самые лучшие действия, которые будут вести к ней, но об этом уже в следующей статье >>>. С уважением Андрей Русских

С уважением Андрей Русских

Статьи которые могут быть вам полезны:

  1. Осознанность для постановки и воплощения целей
  2. Как побеждать страх.

Шаг седьмой. Контроль достижений

Для того чтобы следить за своими достижениями, рекомендуется взять за основу какую-то меру успеха. Объективные критерии (измерители) необходимы, даже если они требуют жесткого порядка. Если они есть, человек получает некоторые психологические преимущества:

  • появляется обратная связь с эффективностью работы;
  • по пути продвижения к цели возникает чувство удовлетворения, а успех окрыляет;
  • при неудаче создается возможность переосмыслить избранную стратегию и спланировать новые действия.

Заключая разговор о пошаговом методе целеполагания, скажем о том, что он может послужить средством для прояснения ваших целей. Задайте себе вопрос, какой из шагов вы чаще всего пропускаете или плохо выполняете, и вы получите основу для пересмотра и развития своих управленческих умений.

3. Подведем итоги

Итак, целеполагание, или иначе постановка целей, — важнейший компонент управленческой деятельности. Цель определяет не только результат, но и в значительной степени путь к его достижению. Почему необходимо выделение целей личных и профессиональных? Это оправдано психологически. Если, например, вертикальная карьера (то есть рост в должности как личная цель) становится затруднительной, а то и вообще рушится, можно переключиться на более активные действия по достижению профессиональных целей, на рост мастерства, на горизонтальную карьеру, и наоборот. И тогда трудности, кризисы или невезение не обескуражат вас.

В заключении имеет смысл сформулировать в предельно сжатом и кратком виде основные психологические принципы целеполагания в управлении. Они могут выглядеть следующим образом:

Принцип системности

Цели менеджера представляют собой систему, организованную по направлениям (личные и профессиональные цели), по времени (дальние, среднесрочные и ближние) и приоритетам (степень важности в зависимости от ситуации).

Принцип осмысленности. Цели всегда осознанны, они появляются в результате выбора из спектра имеющихся возможностей.

Принцип конкретности

Цели всегда сформулированы конкретно, с учетом возможности качественного и количественного измерения продвижения к результату.

Принцип временных границ. Для достижения целей определены временные границы.

Принцип гуманности. Цели ставятся и осуществляются с учетом того, в какой мере их достижение может доставить дополнительные трудности и обязанности другим людям, какие проблемы для них вызвать. Они должны быть осмыслены с точки зрения того, какой ценой люди заплатят за достижение желаемого результата.

Изучите сегодня

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector