Меню диеты при геморрое в комплексной терапии, для профилактики и после операции

Рацион диеты

Чтобы обеспечить опорожнение кишечника рекомендуется вводить в рацион продукты, содержащие пищевые волокна. К этой категории относятся каши на воде и цельнозерновой хлеб. Можно также кушать свежие фрукты и сухофрукты. Не стоит забывать про корнеплоды – морковь, свеклу, а также про другие полезные овощи (особо стоит выделить цветную капусту). Нельзя употреблять репу и редьку. Допустимо готовить блюда из замороженных овощей. При недостаточном поступлении с пищей пищевых волокон рекомендуется включить в рацион клетчатку в виде добавки. Женщинам стоит употреблять около 25 г клетчатки в день, а мужчинам имеет смысл увеличить это количество еще на 10 г. Более 50 г в день принимать не стоит (избыточное поступление пищевых волокон при геморрое так же нежелательно, как и их дефицит). Действие клетчатки основывается на способности этого вещества впитывать влагу. Попадая в пищеварительный тракт, она увеличивается в объеме, начинает давить на стенки кишечника, благодаря чему усиливает перистальтику и способствует полноценному очищению. Больному не приходится напрягаться при дефекации, благодаря чему уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность.

Чтобы каловые массы имели мягкую консистенцию необходимо пить как можно больше несладкой и негазированной жидкости (около 8-10 ст./день). В приоритете, безусловно, находится вода, но также не стоит забывать про овощные отвары, фруктовые компоты и разбавленные водой натуральные соки. Можно пить послабляющие травяные чаи на ночь (рекомендуется использовать сену, крушину и пр.). Нельзя пить крепко заваренные чай и кофе, а также кисели. Очень полезно употреблять кисломолочные напитки – они восстанавливают баланс полезной микрофлоры, что ускоряет заживление. Помните, что пить жидкость нужно до еды или через какое-то время после нее – употребляя ее во время приема пищи, вы существенно замедлите усваивание продуктов.

Режим питания должен быть дробным. Кушать рекомендуется примерно в одно и то же время

Крайне важно тщательно пережевывать пищу, чтобы при продвижении по пищеварительному тракту проглоченные кусочки пищи не давили на слизистую кишечника

Чтобы облегчить симптомы, нужно существенно ограничить в рационе животные жиры, соль, сахар, копчености, мясо, сыры, консервы. Нельзя употреблять острую и «мусорную» пищу (фастфуд и пр.), алкоголь. Рекомендуется отказаться от пшеничной крупы, манной каши, выпечки из пшеничной муки.

Состав меню

Меню во время диеты при лечении геморроя  достаточно разнообразно. Оно включает вкусную и здоровую пищу. Употребление определенных продуктов поможет избавиться от обострений болезни.

  • Полезны темные каши – овсяная, гречневая, перловая, ячневая. С добавлением небольшого количества сливочного масла получится вкусный и сытный завтрак.
  • На обед подают отварное нежирное мясо или рыбу. Для приготовления овощных блюд подходят кабачки, капуста всех сортов, свекла, морковь, огурцы, томаты, зелень. Употреблять их можно в сыром, отварном и тушеном виде.
  • Для десерта и перекусов хороши свежие и сушеные фрукты (особенно абрикосы, чернослив, яблоки, бананы), йогурты, кефир, ряженка, другие кисломолочные продукты.
  • Ежедневно надо принимать 2-3 столовые ложки отрубей (отдельно или добавлять в другие блюда). Они насыщают организм пищевыми волокнами.

  • Салаты заправляются подсолнечным или оливковым маслом. Компоненты  хорошо стимулируют сокращения кишечника.
  • Из напитков лучше предпочесть соки, морсы, компоты. Можно делать настои сенны, крушины, кориандра.

Составляя рецепты для диеты при геморрое, не стоит включать следующие продукты:

  • картофель, макаронные изделия, выпечку из муки высшего сорта;
  • рисовую и манную крупы (они провоцируют запоры);
  • жареное и жирное мясо и рыбу;
  • репу, редьку, виноград, ржаной хлеб (вызывают вздутие живота);
  • кофе, крепкий чай, кисель.

Физические нагрузки и диета позволяют избежать обострения болезни

Диета при обострении геморроя требует строгого соблюдения. Меню должно состоять из белкового парового омлета, мясного бульона, измельченного отварного мяса, сухариков пшеничного хлеба.

Диеты для профилактики и лечения геморроя принципиально не отличаются. Чтобы болезнь не возвращалась, за питанием надо следить постоянно. Если соблюдать диету на начальной стадии, можно убрать все проявления недуга.

Добавить комментарий

Какой должна быть диета при геморрое и запорах

Геморрой – это деликатное, очень неприятное заболевание, которое может доставить вам массу неудобств. На появление этого заболевания и его течение самым непосредственным образом влияет не только образ жизни, связанный с сидячей работой, подъемом тяжестей и т.п., но и питание. Ряд продуктов может вызывать приток крови к сосудам малого таза, приводя к тому, что вены переполняются кровью, их стенки утолщаются, в результате чего формируются геморроидальные узлы. В частности, на запоры и геморрой также влияют острые продукты, консервы, маринованная пища, копчености и, конечно же, алкоголь.

Запоры упомянуты тут не случайно – связь запоров и геморроя очень тесная, ведь при геморрое процесс дефекации затруднен, во-первых, из-за разросшихся вен, во-вторых, из-за психологического страха перед болью, которая сопровождает этот процесс. Дело осложняется еще и тем, что во время дефекации в области прямой кишки происходят микротравмы, появляется кровоточивость, потом трещины в кишке рубцуются и еще сильнее усложняют процесс опорожнения кишечника.

Поэтому при геморрое необходимо наладить пищеварение и избавиться от запоров, чтобы процесс дефекации стал легче. Этого можно достичь с помощью диеты при геморрое и запорах.

Диету при геморрое нужно начинать с очищения кишечника. Лучше для этого не использовать слабительные средства – их действие довольно грубое, даже шоковое, к тому же, они нарушают работу кишечника и уничтожают полезную микрофлору в нем, из-за чего кишечник начинает функционировать еще хуже. На слабительные можно «подсесть» – если вы начали употреблять эти препараты и делаете это регулярно, то в конечном итоге вы уже просто не сможете без них обходиться. Поэтому очищение кишечника при диете при геморрое и запорах должно проводиться естественными средствами – с помощью продуктов, улучшающих перистальтику кишечника и облегчающих процесс его опорожнения.

Общие сведения

Первые признаки недуга – кровь при дефекации, зуд в анальном отверстии, боль при испражнении. Главной причиной возникновения расстройства является повышение внутрибрюшного давления и в сосудах прямой кишки.

Факторы, способствующие застою крови в венах заднего прохода:

  • напряжение во время дефекации;
  • малоподвижный образ жизни;
  • поднятие тяжестей;
  • обезвоживание организма;
  • натуживание при родах;
  • острый гиповитаминоз;
  • заболевания органов малого таза (цистит, простатит);
  • сильный кашлевой синдром (при бронхиальной астме).
  • продолжительное «стояние» на ногах.
  • злоупотребление алкоголем.

В большинстве случаев, эта болезнь развивается постепенно без наличия ярко-выраженной симптоматики. Изначально человек ощущает лёгкий дискомфорт в области ануса (во время опорожнения). На данном этапе геморроидальные узлы изредка выпадают наружу, но легко вправляются (самостоятельно).

По мере прогрессирования болезни происходит усиление болевого синдрома при дефекации, возникают незначительные кровотечения из ануса. При этом геморроидальные «шишки» выпадают наружу не только во время опорожнения, но и при малейшем физическом усилии. При отсутствии надлежащей терапии болезнь чревата тяжёлыми осложнениями (некрозом, тромбозом, парапроктитом, криптитом).

На последней стадии болезни избавиться от узлов можно только за счет оперативного вмешательства, поскольку они постоянно находятся снаружи и самостоятельно не вправляются.

Пероральные народные средства

Для успешной борьбы с геморроем медикаментозное лечение целесообразно сочетать с фитотерапией. При регулярном приёме лекарственных трав уменьшается продолжительность обострений, удлиняется период ремиссии болезни.

Народные средства:

  1. Антигеморроидальный чай из спорыша (горца почечуйного). В состав «птичьей» травы входят дубильные вещества, обладающие кровоостанавливающим, регенерирующим и противовоспалительным действиями.

Рецепт приготовления чая: 30 г травы залить 300 мл кипятка (80 градусов), настоять на водяной бане 15 минут. Спустя 2 часа отвар процедить и перелить в стеклянную тару.

Целебный чай употребляют четырежды в сутки по 100 мл (за 10 минут до еды). Напиток из горца особенно эффективен в период обострения болезни, поскольку ускоряет заживление повреждённого эпителия, купирует болевой синдром, останавливает кровотечение, замедляет процесс разрушения тканей.

  1. Противовоспалительный антигеморроидальный отвар. Активные компоненты – календула (30 г), крапива (45 г), тысячелистник (30 г), шалфей (35 г), мята перечная (25 г), ромашка (30 г), девясил (45 г), пастушья сумка (15 г). Указанные ингредиенты смешивают (в сухом виде) в указанных пропорциях, после этого измельчают на кофемолке. Затем 30 г смеси заливают 250 мл горячей воды (80 градусов) и настаивают на протяжении 9 часов в термосе.

Противовоспалительный чай принимают трижды в день по 50-75 мл (независимо от еды). Данное средство оказывает на организм противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое и вяжущее действия.

  1. Кровоостанавливающий травяной настой. В состав целебного чая входят спорыш (горец почечуйный), крушина, лён (семена), хвощ полевой, волошка (сушеница болотная). Указанные ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Затем 30 г сухого сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают на протяжении часа в термосе.

Целебный напиток принимают трижды в день по 80 мл за 30 минут до трапезы. Данный настой используют для заживления анальных трещин, снижения кровоточивости из воспалённых узлов, дезинфекции заднего прохода, усиления перистальтики кишечника.

  1. Обезболивающее средство от геморроя. Для приготовления настойки понадобится сырой или высушенный корень одуванчика. После тщательной промывки сырьё (10 г) измельчают на тёрке или блендере, затем заливают холодной водой (250 мл), настаивают в тёмном месте 8 часов. Готовую смесь принимают четырежды в день по 30 мл. Курс терапии – 10 дней.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector