По стопам Алибасова Проклова на старости лет теряет разум ради хайпа

Варианты диеты Прокловой

В одном из интервью актриса призналась, что по ее мнению лучшим способом похудеть, очистить организм и омолодить его является голодание. Сама актриса пользуется голоданием на воде, которое обычно длится не более 30 дней подряд. Пьет Елена только чистую воду, исключая чай, кофе и другие травяные отвары. Любой напиток, помимо воды, способен возбудить секрецию желудочного сока, что в свою очередь возбуждает аппетит и желание есть, а это совсем не то, что необходимо человеку во время голодания. Чтобы притупить чувство голода, необходимо пить воду. По словам актрисы, голодать на воде ей совсем не трудно, в это время она чувствует себя хорошо, продолжая активно работать, так же, как и в обычные дни.

Если обратиться к мнению компетентных специалистов, то известный врач-диетолог М. Гинзбург считает голодание самым худшим из всего того, что может для себя придумать человек с лишним весом. Этот метод способен замедлить обмен веществ и заставить организм сохранять каждую калорию после окончания голодания. В большинстве пособий по голоданию можно встретить информацию о том, что сначала происходит снижение веса до 10 кг, однако в то же время после окончания голодания вес начинает стремительно увеличиваться, иногда и до 15 кг. В доказательство такого мнения можно привести старый аюрведический рецепт по набору веса, который предполагает голодание в течение нескольких дней, а затем обильное питание с включением в рацион молока, масла и меда. По результатам получается внушительный набор веса, причем в основном за счет жировой ткани.

Современные методики голодания предполагают следующее. Ученые израильского университета провели ряд исследований, которые помогли выработать схему голодания, безопасную для обмена веществ. По этой методике вы можете каждый день не принимать пищу в течение 16 часов, а в оставшиеся 8 часов питаться либо трехразово, либо дробно. В качестве альтернативы можно устраивать 1-2 дня, в которые вы будете есть только ужин. Такой способ позволит экономить калории и при этом худеть. При этом очень важным является то, что у пациента не должно быть отклонений в пищевом поведении. В те дни, когда голодать не надо, можно питаться нормально, стараясь не налегать на большие порции еды в качестве “компенсации”. Данный метод нельзя использовать при некоторых формах диабета и наличии заболеваний ЖКТ.

Современные технологии голодания: исследования ученых университета Израиля позволили выработать безопасную для метаболизма схему голодания. Вы можете отказываться от пищи на 16 часов ежесуточно, питаясь в оставшийся период дробно, либо трехразово. Либо устраивать 1-2 дня, когда употребляется только ужин. Это позволит экономить калории и худеть. Однако пациент не должен иметь какие-либо отклонения в пищевом поведении. В дни, свободные от голодания, предстоит питаться нормально, а не употреблять огромные порции “в компенсацию усилий”. Метод запрещен при заболеваниях ЖКТ и некоторых формах диабета.

История жизни Елены Прокловой

Проклова Елена Игоревна – всенародно известная и любимая актриса, широко известная советскому зрителю и современной молодежи.

Без ее участия трудно представить полюбившиеся публике фильмы, среди которых «Звонят, откройте дверь», «Снежная королева», и многие другие. Фильмография Прокловой насчитывает множество популярных фильмов, в которых она смогла ярко воплотить своих героинь.

Родилась Елена в Москве 2 сентября 1953 г. в семье учителей. Но решающую роль в жизни девочки сыграл дедушка – Проклов Виктор Тимофеевич. Он был актером. Позже стал помощником режиссера на «Мосфильме». Поэтому маленькая Лена всегда была окружена выдающимися людьми.

Но вопреки ожиданиям и хорошим связям, девочка мечтала о карьере гимнастки. Когда Лене исполнилось 4 года, девочку отдали в кружок спортивной гимнастики. Там опытные тренеры разглядели в Елене настоящий талант. И уже в 11 лет Проклова выиграла множество соревнований и получила звание мастера спорта.

Однако спорт негативно отразился на взаимоотношениях со сверстниками и учебе. Она крайне редко посещала школу. Поэтому одноклассники относились к ней с откровенной неприязнью. Вопреки стараниям родителей и Лены, карьера гимнастки внезапно оборвалась. В 12 лет девочка неожиданно для всех и самой себе, попала в прекрасный мир кинематографа.

Именно это и было началом головокружительной карьеры Елены Прокловой. Впереди ее ждал успех, популярность и признание. Вскоре Лену стали приглашать во многие фильмы. Талантливая девочка, хорошо знакомая с работой на съемочной площадке стала очень популярной.

Кроме таланта и незаурядной внешности, она обладала умением держаться перед камерами, не боялась гримеров и вела себя очень естественно. Но о стандартном обучении в школе пришлось забыть. Девочку перевели на домашнее обучение, а через несколько лет она окончила школу экстерном.

Обладая значительной фильмографией и большим талантом, Елена Проклова без каких либо усилий поступила в Школу-студию МХАТ. Но строгие учителя не давали поблажек знаменитости. Ей пришлось отказаться от съемок, поскольку руководители группы считали Елену недостаточно подготовленной.

Но в 1973 г., Проклова окончила учебу, вернулась к съемкам и стала актрисой МХАТа. Очень продуктивная работа талантливой девушки принесла свои плоды. Уже в 1976 г. Проклова стала одним из самых молодых лауреатов Всесоюзного кинофестиваля.

В 2002 г. Елена решилась на рискованный шаг: приняла участие в довольно опасном проекте «Последний герой». Не все одобрили этот шаг. Ведь Прокловой было уже далеко не 18 лет. Но все прошло успешно, и Елена осталась довольна своим участием в такой нестандартной передаче.

В 2006 г. Проклову пригласили на телевидение в качестве ведущей. Кроме всего прочего, она стала вести передачу о нетрадиционной медицине «Малахов+».Елена Проклова уже довольно давно не играет значимые роли в фильмах. Но до сих пор она участвует в программах на телевидении и соглашается играть в различных театрах.

https://youtube.com/watch?v=ScJylKL9sc4

Знаменитой актрисе, которой уже за 60, удается постоянно напоминать о себе внезапно появляющимися противоречивыми слухами. Например, не так давно появилось сообщение о то, что Елена приняла ислам. А в 2017 г., она призналась, что больна астмой. И якобы по этой причине она приняла решение переехать на юг, где климат более лоялен к астматикам.

Личная жизнь актрисы также очень яркая, насыщенная и противоречивая. Первый муж был режиссер Виталий Мелик-Карамов. Они поженились в 1971 г. Вскоре родилась долгожданная дочь. Но Виталий поставил Елену перед выбором: карьера или семья. И Проклова подала на развод.

В 1985 г. Елена вышла за Андрея Тришина. Вскоре у них также родился сын. Но всего через неделю с ним тоже случилась трагедия и мальчик умер. Андрею и Елене пришлось очень тяжело, но им удалось справиться с переживаниями и сохранить семью. И как награда, в 1994 г. случилось долгожданное событие – дочь. Но в 2015 г. распространилось сообщение, потрясшее поклонников – пара развелась.

Однако, совсем недавно, несмотря на то, что Проклова стала оглашать подробности своей бурной молодости, журналистам стало известно, что пара вновь вместе, но не оглашает свои отношения.

Елена Проклова талантливая актриса и ведущая. Ее карьера, как и вся жизнь очень яркая и насыщенная. Именно благодаря Елене многие фильмы стали любимыми и незабываемыми. Она привносила в каждую свою роль частичку своей души, отдавая свое добро зрителю. И сегодня Елена Проклова не перестает удивлять и радовать своих поклонников.

Статья написана по материалам сайтов: www.grc-eka.ru, zakulisi.ru, portalinform.ru.

Проклова Елена Игоревна

Родилась 2 сентября 1953 в Москве. Окончила Школу-студию МХАТ (1973). С 1973 – актриса МХАТ (в настоящее время работает по договорам). Отец – офицер, преподаватель программирования и кибернетики в Военно-политической академии им. Ленина, мать – учительница. Дед Елены по отцовской линии, Виктор Тимофеевич Проклов, был актёром и играл во МХАТе. Именно он привёл Лену (по рекомендации замдиректора “Мосфильма” В.Семенова, который несколько раз видел Лену) в 10-летнем возрасте на “Мосфильм”, где был в то время помощником режиссёра А.Митты. Митта искал исполнительницу главной роли в своём фильме “Звонят, откройте дверь”. Он просмотрел 11 тысяч претенденток. Жребий пал на Лену. За исполнение этой роли Проклова была признана лучшей актрисой 1965 года. Елена была мастером спорта по художественной и спортивной гимнастике, ей прочили блестящее спортивное будущее, но после съёмок в фильме “Гори, гори, моя звезда” она решила идти в актрисы. Во время учебы в Школе-студии МХАТ в 18 лет она вышла замуж за режиссера-документалиста Виталия Мелик-Карамова и через год родила дочь Арину. Но этот брак вскоре распался. Потом было ещё несколько неудачных браков. На сегодняшний день актриса вместе с мужем Андреем и второй дочерью Полиной (род. в 1994 году) живёт в большом загородном особняке на Клязьменском водохранилище, в кино практически не снимается. Ведёт на ТВ передачу “Малахов +”. Её старшая дочь окончила Академию художеств. В 1995 году у Елены родилась внучка Алиса. Заслуженная артистка РСФСР (1985).театральные работы”Синяя птица”(М.Метерлинк) “Кремлёвские куранты”(Н.Погодин) “Эшелон”(М.Рощин) “Валентин и Валентина”(М.Рощин) “Перламутровая Зинаида”(М.Рощин) “Вишнёвый сад”(А.Чехов) “Амадей”(П.Шеффер)призы и наградыЛауреат Всесоюзного кинофестиваля в номинации “Призы за актерскую работу” за 1976 год.роли в кино2010 А мама лучше! :: Светлана :: главная роль2006 Счастье по рецепту :: Людмила :: главная роль2001 Жёлтый карлик :: Лида :: главная роль1999 Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского :: Надежда1998 Чехов и Ко :: Наталья Михайловна1992 А спать с чужой женой хорошо!? :: Вера1989 Идеальное преступление :: Одри Ламонт1989 Женщины, которым повезло :: Зина Скворцова :: главная роль1987 Так победим! (фильм-спектакль) :: Володичева1987 Запомните меня такой :: Маша :: главная роль1985 Грядущему веку :: Лена Назарова :: главная роль1984 Первая Конная :: Варя1983 Поздняя любовь :: Варвара Харитоновна Лебёдкина :: главная роль1983 Из жизни начальника уголовного розыска :: Наталья Петровна Слепнёва1983 Будь счастлива, Юлия! :: Юлия :: главная роль1982 Несколько капель (фильм-спектакль) :: Муза1982 Мы жили по соседству :: Валя1982 Молодость, выпуск 4-й (киноальманах)1982 Вот опять окно… :: Таня :: главная роль1981 Будьте моим мужем :: Наташа Костикова :: главная роль1980 Какие наши годы! :: Майя :: главная роль1979 Ищи ветра :: Наташа :: главная роль1979 Инспектор Гулл :: Шейла Берлинг1979 Верой и правдой :: Клавдия :: главная роль1978 Капитанская дочка (фильм-спектакль) :: Маша :: главная роль1978 Голубка :: Женя Голубева :: главная роль1977 Собственное мнение :: Татьяна Ёлкина1977 Собака на сене :: Марсела1977 Смятение чувств :: Надя :: главная роль1977 Мимино :: Лариса Ивановна Комарова1977 Как Иванушка–дурачок за чудом ходил :: Настенька :: главная роль1976 Сентиментальный роман :: Зоя-большая :: главная роль1976 Ключ без права передачи :: Марина Максимовна :: главная роль1975 Единственная :: Танюша Фешева :: главная роль1969 Гори, гори моя звезда :: Кристина :: главная роль1968 Переходный возраст :: Оля Алексеева :: главная роль1967 Встречи | Begegnungen (ГДР) :: девочка1966 Снежная королева :: Герда :: главная роль1965 Звонят, откройте дверь :: Таня Нечаева :: главная рольозвучивание1983 Анна Павлова | Anna Pavlova | Anna Pawlowa – Ein Leben für den Tanz (СССР, Великобритания, ГДР, Куба, Франция) :: Анна Павловароль Галины Беляевойучастие в фильмах2013 Елена Проклова. Обмануть судьбу (документальный)2011 Сергей Никоненко. Поздно, люблю другую (документальный)2011 Ролан Быков: Я вас, дураков, не брошу! (документальный)2011 Мотылёк. Люсьена Овчинникова (документальный)2008 Фильм о фильме (документальный)2008 Люсьена Овчинникова. Жизнь в ожидании любви | Expecting Love (документальный)2008 Истории и легенды Ленфильма (документальный)2006 Евгений Леонов. Исповедь. (документальный)1999-2003 Чтобы помнили… (документальный)

Рейтинг: 0.0

Отношения

За плечами у молодой актрисы уже был брак, рождение дочери, 4 года совместной жизни с мужем и. развод. Первым мужем Елены Прокловой был режиссер Виталий Мелик-Карамов, замуж за которого она вышла в 18 лет. На момент расставания с ним актриса еще была совсем молодой и без особого труда могла создать новую, крепкую семью.

Со вторым супругом Елену свел случай. Ее дочь Арина сильно болела. Никто не мог ей поставить правильный диагноз и назначить лечение. Елена даже на время прекратила работу, чтобы заняться здоровьем дочери. Судьба свела ее со знахарем Александром Дерябиным. Дочку Елены он вылечил. За это время они очень сблизились, и Елена вышла замуж во второй раз.

Союз просуществовал всего несколько лет. По словам самой Елены, их развела трагедия. Дело в том, что у супругов на свет появились мальчики-близнецы. Но вскоре после рождения они умерли. Такие трагедии полностью меняют жизнь людей. И Елена с мужем через некоторое время приняли решение расстаться. Тем не менее отношения у них до сих пор хорошие, дружеские.

Третий брак, с другом ее брата, тоже принес трагические испытания супругам. Их общий сын умер в младенчестве. Елена Проклова и Андрей Тришин вместе пережили потерю, серьезное потрясение не развело супругов, и, возможно, в награду за это судьба подарила им дочь Полину. Примечательно, что через год после рождения младшей дочери Елена Проклова стала бабушкой. Внучку Алису родила первая дочь актрисы, Арина.

Отношения в очередном браке, продлившемся тридцать лет, в итоге привели к разрыву. Елена Проклова и ее третий муж мирно развелись, оставшись жить в соседних подъездах. Но актрисе не приходиться горевать, ведь у нее две есть любимые дочки и внучка.

Жизнь Елены пронизана серьезными испытаниями, трагическими событиями и творческим успехом. В минуты отчаяния она спасалась работой. Множество фильмов с участием Елены в главных и второстепенных ролях вышли на экран с середины 70-х до конца 80-х годов 20 века.

«Мимино», «Собака на сене», «Будьте моим мужем» – фильмы, которые долгое время были на слуху и даже считались культовыми. И конечно, же Елене приписывали множество романов. После выхода фильма «Будьте моим мужем» по стране ходили слухи, что любимец зрителей Андрей Миронов – любовник актрисы. Ведь именно он порекомендовал Елену на роль Наташи, а потом красиво пытался ухаживать за ней.

Но симпатия актрисы в тот период была обращена на художника Александра Адамовича, отца Филиппа Адамовича, которому досталась роль Ильи в этом же фильме. Их роман развивался стремительно. Александр так загорелся страстью, что ради Елены ушел от жены, оставив ее с двумя детьми. Однако через пару лет роман был закончен, и Александр вернулся в свою семью.

Тем не менее, судя по недавним признаниям актрисы, мимолетный роман с Андреем Мироновым в тот период у нее все же был. А также другие бурные романы с известными мужчинами, многих из которых уже нет в живых. Ее мужчины в основном были женатыми. Естественно, такие признания вызвали бурные эмоции у окружающих.

Так, к удивлению и возмущению близких, все узнали, что Елена Проклова и знаменитый Олег Янковский были влюблены друг в друга в молодости, вскоре после расставания Елены со своим первым супругом. Любовь, как утверждает актриса, была взаимной. Елена даже забеременела от актера, но пошла на аборт, потому что не могла позволить себе разрушить его семью. И до сегодняшнего дня актриса уверена, что поступила тогда правильно.

Заграничный доктор

Александр Дерябин десять лет проявлял к Елене Прокловой нездоровый интерес. Каждый вечер, когда артистка выступала на подмостках театра, мужчина ожидал ее у черного входа с букетом цветов. Каждый раз он одаривал ее подарками, осыпал комплиментами, восхваляя ее неземную, божественную красоту.

Актриса воспринимала его как назойливого поклонника, общения с которым следует избегать. А вот Александр считал иначе. Он видел артистку в образе своей супруги и верил в то, что в определенный момент она выйдет за него замуж.

Елена Проклова и Александр Дерябин

В определенный момент в жизни Елены Прокловой случилось несчастье. У ее дочери Арианы открылась язва желудка, и актриса хотела найти лучшего врача, который сможет помочь девочке пережить заболевание без последствий в будущем. Коллеги порекомендовали актрисе известного в Москве врача, который мог помочь в такой сложной ситуации. Не раздумывая, Елена Проклова отправилась к нему. К изумлению актрисы известным врачом оказался тот самый назойливый поклонник.

Правда, Арина не захотела налаживать дружеские отношения с новым папой. Ей не нравилось то, что он посадил ее на послеоперационную диету и настаивал на том, чтобы она ее соблюдала. В дальнейшем отчиму Арины так и не удалось наладить отношения с дочерью Прокловой, ведь он принес маме много горя и слез.

Маленькие секреты большая польза

В своих интервью охотно рассказывает Елена Проклова как похудеть, делится своими нехитрыми секретами женской красоты и здоровья. Понятно, что если после голодания опять возвратиться к прежнему режиму питания и образу жизни, проблемы могут очень быстро вернуться. Поэтому все диеты и советы актрисы не только о том, как похудеть, но и о том, как оздоровиться в целом, как удержать достигнутые результаты. А еще о том, как включить желанные процессы омоложения сначала в мозгах, а потом на деле. Главное – захотеть!

Многие используют в периоды между голоданием процедуры для похудения Прокловой, ставшие для нее естественным образом жизни. Актриса с удовольствием посещает тренажерный зал, охотно плавает в бассейне с противотоком, пользуется только натуральной косметикой (кремами) собственного приготовления.

Девиз этой удивительной женщины: «Здоровье – это скудность питания», внешний вид – тому подтверждение, поэтому к ее советам прислушиваются, например, кефирная диета Елены Прокловой пользуется большой популярностью. Но под словом «кефирная» подразумевается не только один кефир, правильнее ее было бы назвать яблочно – кефирно – рисовой

При этом четкой раскладки продуктов актриса не дает, важно просто придерживаться основной концепции

Вот такие методы выбрала для себя Проклова; как похудеть – вопрос, который больше ее не волнует, она точно знает, что для этого нужно просто поддерживать достигнутые результаты и продолжать вести выбранный активный образ жизни. При этом артистка может служить примером для многих женщин, которые боятся своего возраста. Не скрывая истинных лет, Елена Проклова остается интересной привлекательной женщиной, является эталоном женственности и молодости для многих своих сверстниц.

Диета Елены Прокловой. Как похудела Елена Проклова?

Лена Проклова – мощная дама и сторонница здорового стиля жизни. Преодолевать трудности, пополнять творческий потенциал и поддерживать замечательную физическую форму Лене помогает голодание.

Новая жизнь

Очнувшись из забытья, Елена решила временно покинуть Москву, отправившись к брату, который постарался сделать все возможное для того, чтобы унять горе сестры. Именно там произошло знакомство с Андреем Тришиным, в которого Елена влюбилась с первого взгляда. Мужчина, который был младше актрисы на 25 лет, вдохнул в нее новую жизнь. Вместе они уехали в Санкт-Петербург, а спустя несколько месяцев он позвал ее замуж.

С мужем Андреем Тришиным

Придя в себя, Елена Проклова, чья личная жизнь сегодня вновь интересует поклонников, решилась стать матерью еще раз. Но обе беременности закончились новыми смертями и трагедиями. Супруг не захотел отказываться от счастливого брака, в котором было много светлых моментов. Все это время он оставался рядом с любимой женщиной, поддерживая ее и помогая справиться с постигшим ее горем. Позже он убедил жену пройти полную диагностику и лечение, которое смогло исправить ситуацию с вынашиванием детей.

Четвертая беременность далась актрисе нелегко. Ей пришлось все девять месяцев находиться в поликлинике, где врачи боролись за жизнь ребенка и одержали победу. В 1994 на свет появилась дочка Полина.

С этого момента для актрисы открылось новое дыхание. Она вернулась в театр и стала активно сниматься в кино, начав с небольшой, но яркой роли в многосерийном фильме «Чехов и КО» в 1998. Но большую часть времени артистка решила посвятить театру, где ей было уютно и комфортно.

Актриса с мужем и дочерью

С 2002 она вновь вернулась не телеэкраны, приняв участие в реалити-шоу «Последний герой 3: Остаться в живых». А с мая 2006 стала выступать в роли телеведущей в программе «Малахов+» на Первом канале. С конца октября 2010 года появилась на экранах в программе «ЖКХ», где вела передачу о вреде косметики «Desheli», а с 2012 стала лицом этой самой компании.

Елена Проклова сегодня

В 2015 в прессе появилась информация о том, что популярная актриса и телеведущая подала на развод и решила уйти от мужа. Андрей Тришин подписал документы, решив, что Елена Проклова всего лишь переживает тяжелый жизненный период. А спустя некоторое время уговорил женщину вернуться домой и снова позвал ее замуж. Елена Проклова согласилась на предложение супруга, решив, что не стоит перечеркивать 30 лет брака, так что ее личная жизнь сегодня связана с единственным мудрым мужчиной.

Голодать или комплектовать из-за лишних килограммов выбор за вами

Глядя на актрису, становится понятно, чем хороша голодная диета Елены Прокловой? Из ее рассказа следует, что оптимальным сроком голодания считается срок 21 день. Ни больше, ни меньше. По словам Едены именно три недели голодания она спокойно выдерживает без всякого напряжения.

В течение этого времени актриса ничего не употребляет в пищу кроме негазированной питьевой воды и твердо убеждена в том, что только такой способ голодания с целью похудения и очищения организма является самым правильным и самым оптимальным. Как говорит Проклова, питание, вернее его отсутствие – не главное, главное – выдерживать водный режим.

Многие сторонники голодания к питьевому режиму добавляют натуральные соки или чаи. Но это не является полным правильным голоданием – в таких случаях организм сразу же начинает вырабатывать соответствующие ферменты, усиливается секреция желудочного сока, активизируются процессы, способствующие переработке поступающих компонентов. Таким образом, организм начинает работать и смысл голодания теряется. При этом появляется острое чувство голода, с которым сложно бороться. А вода имеет свойство притуплять чувство голода и останавливать процесс выработки ферментов.

За 21 день голодной передышки организм получат возможность очиститься, отдохнуть и набраться сил. Рассказывая, как похудела, Елена Проклова утверждает, что она не меняет во время голодания образа жизни, а продолжает работать, при этом ощущает прилив бодрости, энергии и силы.

Многие боятся слабости, плохого настроения, депрессии во время голодной диеты. Эти симптомы могут проявляться только из-за того, что организм, как правило, очень зашлакован, шлаки впитываются и отравляют процессы жизнедеятельности. По мере очищения от шлаков эти симптомы уменьшаются, а затем исчезают.

Конечно, больным и пожилым людям лечебное голодание не всегда показано, лучше всего обратиться к диетологу, который, учтя все нюансы и сопутствующие заболевания, даст правильные рекомендации по поводу голодания.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector