Екатерина Скулкина биография, личная жизнь, семья, муж, дети

Секреты похудения Екатерины Скулкиной фото после

Многие журналисты утверждают, что девушка сделала пластику для снижения веса, это неправда. Вес ушел благодаря специальной диете, спортивным нагрузкам и некоторым косметическим процедурам.

Правильное питание

Екатерина использовала диету, которая подразумевает отказ от быстрых углеводов, ограниченное употребление жиров. Актриса ввела тотальный запрет на выпечку, сладости, хлеб, картофель и белый рис.

Фото: livejournal.biz

Рацион состоит из низкокалорийных белков – постного мяса, овощей, бобовых и обезжиренных кисломолочных продуктов. Приветствуется только дробное питание, 5 раз в день.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Продукты нужно варить или запекать, но не жарить. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за несколько часов до сна. Катя советует пить много чистой, но не минеральной воды – не менее 2 л ежедневно.

Занятия спортом

Скулкина трижды в неделю занималась на тренажерах по специально разработанной для нее программе.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Больше всего актриса полюбила велотренажер. Девушка также занималась плаваньем, по выходным дням каталась на роликах.

Массаж

Скулкина рекомендует во время похудения уделить особое внимание коже, ее нужно подтягивать. Помочь с этим могут массажи

Их должен делать специалист, который безупречно владеет техникой ручной коррекции. Массаж улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, насыщает мышцы и ткани кислородом.

Фото: womanhit.ru

Жировые отложения под кожей уменьшаются. Процедура длится 60-90 минут. Екатерина заявляет, что нужно пройти 10 сеансов массажа, и будет виден существенный результат. Она утверждает, что процедуры ее хорошо омолодили, помогли стать более привлекательной.

Фото: livejournal.biz

Екатерина Скулкина в своих многочисленных интервью говорила, что женщине важно любить свое тело. Если что-то во внешности, например, вес не нравится, нужно менять ситуацию

★ Читайте о других знаменитостях ★

  • Как похудела Ирина Пегова: фото актрисы до и после
  • Похудевшая Анфиса Чехова: фото до и после диеты
  • Анна Михалкова: фото до и после похудения

Добиться результатов можно и не прибегая к кардинальным мерам – пластике или быстрой потере веса

Важно только поверить в себя и уверено идти к поставленной цели

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

До похудения вес Скулкиной составлял 94 килограмма при росте 174 см.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Уже летом, меньше, чем за 3 месяца, Катя весила на 20 кг меньше. Скулкина не собирается останавливаться на достигнутом, и заявляет, что хочет сбросить еще несколько килограмм.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Методика похудения Екатерины проста, но эффективна. Вес уходил постепенно, без вреда для здоровья, а это главное.

Некоторые посчитали, что шутки артистки оскорбили их национальные чувства. Екатерина Скулкина поспешила оправдаться за недоразумение, а продюсеры программы Comedy Woman принесли свои извинения.


Екатерина Скулкина // Фото: Инстаграм

Юмористическое шоу Comedy Woman выходит на экраны в течение девяти лет. Бывшая участница команды КВН «Мегаполис» Наталья Еприкян решила объединить девушек, которые также принимали участие в популярной телевизионной игре, и создать новый проект. Екатерина Скулкина просит не сравнивать ее с Екатериной Варнавой

Недавно программа оказалась в центре скандала: на прошлой неделе по ТНТ показали номер с участием Екатерины Скулкиной, играющей «мамочку», а также Екатерины Варнава, Татьяны Морозовой и Тамары Турава, изображающих девушек из сферы эскорт-услуг. В какой-то момент между героинями Скулкиной и Турава начинается спор на «профессиональную» тему, последняя переходит на ингушские ругательства.

«Ха, за время работы выучила ингушский», – парирует Скулкина и желает обидчице самой «есть камни».

Как оказалась, перепалка обидела некоторых уроженцев Кавказа. Кое-кто посчитал, что текст, который произносят актрисы, оскорбителен и задевает их национальные чувства.

О реакции Тамары пока ничего неизвестно, а вот Екатерина поспешила принести свои извинения зрителям. Она заявила, что не намеревалась обидеть кого бы то ни было.

«Я, к сожалению, не увидела в тексте сценки тот смысл, который так затронул сердца многих людей. Лично я с огромным уважением отношусь к людям любой национальности. Вся эта ситуация стала хорошим жизненным опытом. Видео номера, которое стало яблоком раздора, было удалено из всех Интернет-ресурсов. Если оно и будет распространяться, то только со стороны недоброжелателей», – написала Скулкина в Инстаграме.


Екатерина Скулкина выступает в Comedy Woman с момента основания // Фото: Инстаграм

Также официальное заявление сделали руководители Comedy Club Production, которые отвечают за выход программы и ее содержание. Они подчеркнули, что всегда обыгрывают события, происходящие в стране, а также делают акцент на национальном колорите. По словам создателей проекта, они очень любят своих зрителей и не хотели их оскорбить.

«От лица продюсеров Comedy Club Production, создателей, руководителей и авторов шоу Comedy Woman приносим свои извинения и заявляем, что данный номер был создан исключительно ради юмора и без подтекста на национальную дискриминацию, – сказано в заявлении. – Также хотим отметить, что Екатерина Скулкина – актриса, которая лишь исполняет созданную для нее авторской группой роль, а сама компания Comedy Club Production является многонациональной и уважительно относится ко всем своим зрителям вне зависимости от их расы, национальности и вероисповедания».


Екатерина надеется, что подобный скандал больше не повторится // Фото: Инстаграм

На эту тему

  • Екатерина Скулкина отказалась выступать с Дмитрием Хрусталевым на одной сцене
  • Екатерина Скулкина перестала скрывать сына
  • Мама Тимура Еремеева извинилась перед семьей Спартака Мишулина
  • Дмитрий Нагиев сожалеет об ошибках в браке

Из нового

  • Саша Савельева: «На последних неделях беременности появилась угроза жизни ребенка»
  • Бывший муж Заворотнюк: «Мне сообщили, что Настя сделала аборт»
  • Маму покойного Александра Числова выгнали на улицу
  • У Светланы Дружининой родился четвертый внук
  • Евгения Васильева и Анатолий Сердюков тайно стали родителями троих детей

НОВОЕ НА САЙТЕ

  • Новости
    Бывший муж Заворотнюк: «Мне сообщили, что Настя сделала аборт»Маму покойного Александра Числова выгнали на улицу
    У Светланы Дружининой родился четвертый внук
  • Эксклюзив
    Стас Намин сбежал со съемок фильма с Анджелиной ДжолиРегина Дубовицкая: «Позвонил Винокур, послала его на три буквы»
    Звезда «ДОМа-2» Александра Харитонова: «Сегодня мое сердце может быть занято, а завтра уже свободно»
  • Интервью
    Митя Фомин: «Я не гинеколог, но посмотреть могу!» Луиза-Габриэла Бровина: «Нам с Ваней пришлось столкнуться с завистью»
    Анастасия Чернобровина: «Стать мамой в сорок не страшно»
  • Стиль
    Топ-5 знаков зодиака, которым легко решиться на разводПравила секса 45+
    Самые плохие хозяйки по знаку зодиака
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector